當使用眼睛過度時，可以利用青金石來舒緩眼壓，**疲勞。閉眼平躺，將青金石平放在眼球上，配合緩和細長的深呼吸，觀想藍靛色的光穿透眼球，可以輕松的**眼睛疲勞，保護視力。
青金石對應人體的眉心輪，助于****、暈眩、**和降低血壓，舒緩情緒，視力緊張，且協調喉輪，能**氣管、喉嚨及呼吸道的疾病。
青金石可以幫助催眠及深層的冥想，可增強人們的觀察力和洞察力，提升靈性。
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